flag
585 kcal
15 min.
Twaróg pistacjowy

Przepis na Twaróg pistacjowy

0 opinii
x porcja

NaN g

585 kcal

x g

1 kcal

584.5
Kalorie
37.9g
Białka
28.3g
Tłuszcze
45.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Twaróg tłusty275 g
  • Jogurt naturalny260 g
  • Czarne jagody mrożone200 g
  • Krem pistacjowy43 g
  • Jagły ekspandowane20 g
  • Nasiona chia1× porcja (20 g)
  • Siemię lniane mielone1× porcja (20 g)
  • Erytrytol1× łyżeczka (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Twaróg pistacjowy

  1. 1. Twaróg, pastę i jogurt blenduję na gładką masę. Jagody zagotowuję z chia, siemieniem i eytrytolem. Wszystko układam warstwowo w pojemniku.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik