flag
Premium
470 kcal
60 min.
Mini sernik proteinowy z kremem pistacjowym

Przepis na Mini sernik proteinowy z kremem pistacjowym

5,0
2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

470 kcal

x g

1 kcal

469.8
Kalorie
36.2g
Białka
19.9g
Tłuszcze
59.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Skyr, jogurt islandzki250 g
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Erytrytol3× łyżka (30 g)
  • Krem pistacjowy 100%2× łyżeczka (20 g)
  • Budyń waniliowy bez cukru, instant0.5× opakowanie (17.5 g)
  • Orzechy pistacjowe1× łyżka (10 g)
  • Ekstrakt wanilii1× łyżeczka (4 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Mini sernik proteinowy z kremem pistacjowym

  1. 1. Rozgrzej piekarnik do 160 stopni Celsjusza.

  2. 2. Jajko, skyr, budyń, ekstrakt waniliowy i erytrytol wymieszaj na gładką masę.

  3. 3. Przełóż masę do kokilki. I piecz około 55 minut.

  4. 4. Pistacje posiekaj na drobne kawałki.

  5. 5. Gotowy sernik udekoruj kremem pistacjowym i posyp posiekanymi pistacjami.

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

  • okejka

    26 Jun 2024

    Pyszne

  • eibhlinko

    23 May 2024

    Bardzo dobre 😁

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu