flag
386 kcal
10 min.
Gofry proteinowe

Przepis na Gofry proteinowe

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

386 kcal

x g

1 kcal

386.5
Kalorie
30.9g
Białka
7.4g
Tłuszcze
49.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Go Active Pudding Proteinowy o Smaku Waniliowym1× opakowanie (200 g)
  • Mąka pszenna typ 50050 g
  • Jajko M biedronka44 g
  • Proszek do pieczenia0.5× łyżeczka (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Gofry proteinowe

  1. 1. Zblendować razem wszystkie składniki. Usmażyć w gofrownicy o wysokiej mocy.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Anonim

    10 Oct 2024

    przepyszne, polecam ubić białko jajka przed dodaniem do masy

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Wiolka