177 kcal
40 min.
Przepis na Zupa z czerwonej soczewicy
0 opinii
NaN g
177 kcal
1 kcal
176.8
9.9g
4.1g
26.7g
Składniki (porcje):
6
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Woda800 g
- Pomidory z puszki krojone400 g
- Soczewica czerwona nasiona suche200 g
- Cebula160 g
- Seler naciowy100 g
- Oliwa z oliwek15 g
- Kostka bulionowa warzywna culineo15 g
- Czosnek2× ząbek (10 g)
- Sól himalajska1× łyżeczka (6 g)
- Tymianek suszony5 g
- Liść laurowy2× sztuka (2 g)
- Pieprz czarny0.5 g
Jak zrobić Zupa z czerwonej soczewicy
1. Cebulę, selera i czosnek rozdrobnić. Zeszklić na oliwie.
2. Dodać pozostałe składniki. Gotować do miękkości soczewicy (ok. 30 minut w 100°C) od czasu do czasu mieszając.
3. Smacznego.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.