280 kcal
10 min.
Koktajl z malinami i bananem

Przepis na Koktajl z malinami i bananem

5,0
x porcja

NaN g

280 kcal

x g

1 kcal

280.3
Kalorie
11.9g
Białka
9.6g
Tłuszcze
40.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko spożywcze 1.5 % tłuszczu200 ml
  • Jogurt naturalny kremowy1× opakowanie (200 g)
  • Maliny mrożone2× garść (140 g)
  • Banan1× sztuka (120 g)
  • Chia20 g
  • Siemię lniane, mielone10 g

Jak zrobić Koktajl z malinami i bananem

  1. 1. Wszystkie składniki razem zblendować.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Ola30

    16 May 2024

    Bardzo dobre! Zamieniłam maliny na truskawki. Pycha 😊

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik