274 kcal
75 min.
Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Przepis na Sałatka makaronowa z tuńczykiem

x porcja

NaN g

274 kcal

x g

1 kcal

273.8
Kalorie
14.9g
Białka
13.8g
Tłuszcze
24.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kapusta pekińska1× sztuka (700 g)
  • Pomidor3× sztuka (390 g)
  • Skyr naturalny300 g
  • Papryka czerwona1× sztuka (240 g)
  • tuńczyk w sosie własnym 1× opakowanie (120 g)
  • Mayonnaise5× łyżka (100 ml)
  • Makaron razowy2× porcja (100 g)
  • Czosnek w proszku3× łyżeczka (12 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Zioła prowansalskie1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Sałatka makaronowa z tuńczykiem

  1. 1. Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

  2. 2. Warzywa kroimy.

  3. 3. Tuńczyka odsączamy.

  4. 4. Łączymy makaron, tuńczyka, pokrojone warzywa, przyprawy, majonez i skyr w jednej misce. Mieszamy i odstawiamy do lodówki by czosnek się przegryzł.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik