124 kcal
20 min.
Krem z pieczonych buraków

Przepis na Krem z pieczonych buraków

x porcja

NaN g

124 kcal

x g

0 kcal

124.3
Kalorie
4.1g
Białka
3.7g
Tłuszcze
19.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Bulion warzywny1500 ml
  • Burak800 g
  • Sok z cytryny100 g
  • Jabłko100 g
  • Cebula1× sztuka (100 g)
  • Skyr naturalny Pilos30 g
  • Słonecznik łuskany20 g
  • Czosnek2× ząbek (14 g)
  • La Española Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 750 ml10 g
  • Natka pietruszki 150 g2× szczypta (2 g)

Jak zrobić Krem z pieczonych buraków

  1. 1. Buraki obieramy, zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w temp. 180° przez 1h.

  2. 2. Cebulę smażymy na oliwie, dodajemy czosnek pokrojony.

  3. 3. Dolewamy bulion, pokrojone buraki , pokrojone jabłko kwaśne, sok z cytryny.

  4. 4. Gotujemy 20 minut.

  5. 5. Po wystudzeniu miksujemy, dekorujemy słonecznikiem, skyrem i ewentualnie natką pietruszki.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik