flag
Premium
495 kcal
35 min.
Bezglutenowe mac ‘n’ cheese z puree z batatów

Przepis na Bezglutenowe mac ‘n’ cheese z puree z batatów

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

495 kcal

x g

2 kcal

495.1
Kalorie
10.7g
Białka
21.7g
Tłuszcze
63.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Bataty0.5× sztuka (65 g)
  • Makaron ryżowy kolanka60 g
  • Śmietanka kremowa 30% tłuszczu5× łyżka (50 g)
  • Ser Cheddar pełnotłusty1× plaster (20 g)
  • Szczypiorek1× łyżeczka (5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Bezglutenowe mac ‘n’ cheese z puree z batatów

  1. 1. Obierz i porządnie umyj batata. Następnie pokrój go kostkę.

  2. 2. Do zagotowanej i osolonej wody dodaj bataty i gotuj przez ok. 15 minut. Następnie odcedź je i zblenduj na gładką masę.

  3. 3. Makaron ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W tym czasie zetrzyj ser na tarce.

  4. 4. Do puree z batatów wlej śmietanę i gotuj przez 5 minut na małym ogniu. Na koniec dodaj ser i mieszaj tak długo, aż się rozpuści.

  5. 5. Zdejmij sos z ognia. Dopraw solą i pieprzem.

  6. 6. Wrzuć do sosu ugotowany makaron i wymieszaj.

  7. 7. Udekoruj poszatkowanym szczypiorkiem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu