flag
311 kcal
20 min.
Owsianka nocna z marchewką

Przepis na Owsianka nocna z marchewką

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

311 kcal

x g

1 kcal

311.4
Kalorie
9.3g
Białka
11.2g
Tłuszcze
42.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Napój migdałowy85 g
  • Borówki amerykańskie48 g
  • Płatki owsiane błyskawiczne30 g
  • Marchew25 g
  • Mus jabłkowy25 g
  • Migdał naturalny12 g
  • Miód pszczeli5 g
  • Nasiona słonecznika, dyni, chia, sezamu lub siemię lniane1× łyżeczka (5 g)
  • Cynamon2× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Owsianka nocna z marchewką

  1. 1. Migdał, płatki, marchew rozdrabniamy .Dodajemy Mus i mleko, nasiona . Mieszamy i odstawiamy na noc do lodówki Borowki blendujemy na sos I polewamy na górę

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Roxie

    04 Aug 2025

    świetny przepis! ja Ja osobiście dodałam plastry jabłka zamiast musu. gorąco polecam:))

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

AN1989