flag
451 kcal
15 min.
Naleśniki keto ze śmietana bueno

Przepis na Naleśniki keto ze śmietana bueno

0 opinii
x porcja

NaN g

451 kcal

x g

3 kcal

450.9
Kalorie
9.9g
Białka
42.5g
Tłuszcze
7.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Śmietanka kremowa 30% tłuszczu90 g
  • Jajko kurze1× sztuka (56 g)
  • Czekolada gorzka klasyczna 64%1× kostka (8 g)
  • Erytrol1× łyżeczka (5 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)
  • Wiórki kokosowe1× łyżka (4 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Naleśniki keto ze śmietana bueno

  1. 1. Jajko rozmieszać z 10g śmietanki 30%

  2. 2. Usmażyć na rozgrzanym oleju

  3. 3. Ubić resztę śmietanki tj 80g z erytrolem, później dodać łyżkę wiórek kokosowych

  4. 4. Złożyć naleśnika, posypać czekolada

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

EwelinaR