flag
280 kcal
20 min.
Proteinowe czekoladowe racuchy

Przepis na Proteinowe czekoladowe racuchy

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

280 kcal

x g

2 kcal

279.7
Kalorie
22.7g
Białka
10.2g
Tłuszcze
25.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jabłko130 g
  • Jajko L2× sztuka (112 g)
  • Mleko spożywcze 2% tłuszczu40 g
  • Mąka orkiszowa40 g
  • Odżywka Białkowa WPC 80 Czekolada30 g
  • Proszek do pieczenia5 g
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Proteinowe czekoladowe racuchy

  1. 1. Odbierz jabłko i pokrój w plasterki.

  2. 2. Roztrzepać jajka, dodać wszystkie suche składniki.

  3. 3. Do masy dodać jabłka.

  4. 4. Smażyć małe placuszki na oliwie. Około 1-2 na jednej stronie.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • kamsiol

    10 Dec 2023

    Bardzo smaczne, zrobiłam na innej mące i bez dodatku oliwy i były pyszne :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik