flag
Premium
939 kcal
35 min.
Warzywa zapiekane z serem pleśniowym i orzechami

Przepis na Warzywa zapiekane z serem pleśniowym i orzechami

4,0
2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

939 kcal

x g

2 kcal

938.6
Kalorie
38.1g
Białka
82.4g
Tłuszcze
19.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pieczarki7× sztuka (140 g)
  • Ser pleśniowy1× opakowanie (125 g)
  • Pomidor koktajlowy4× sztuka (80 g)
  • Papryka czerwona3× plaster (60 g)
  • Orzechy Pecan1.5× porcja (45 g)
  • Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Czosnek w proszku1× szczypta (1 g)
  • Zioła prowansalskie1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Warzywa zapiekane z serem pleśniowym i orzechami

  1. 1. Warzywa pokrój wedle uznania.

  2. 2. Warzywa posyp serem i orzechami. Następnie wymieszaj z oliwą i przyprawami.

  3. 3. Wymieszane warzywa wstaw do piekarnika nagrzanego na 180*C i piecz przez 20-30 minut.

Ocena użytkowników
4,0
(2)

Moja ocena

  • Hubson

    10 Dec 2023

    Przyvtakiej kaloryczności, ciężko to danie nazwać dietetycznym...

  • Krzepa

    23 Oct 2023

    Łatwe i dobre w smaku

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu