481 kcal
60 min.
Przepis na BeKeto Keto brownie z fasoli
3 opinii
NaN g
481 kcal
2 kcal
481.4
22.9g
36.0g
36.1g
Składniki (porcje):
4
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jajka kurze5× sztuka (280 g)
- Fasola czerwona konserwowa1× szklanka (170 g)
- Masło ekstra10× łyżka (100 g)
- Bio Erytrytol 500g10× łyżka (100 g)
- Kakao7× łyżka (70 g)
- Keto Czekolada Ciemna Klasyczna z olejem MCT 90g1.66× porcja (49.8 g)
- Keto Izolat Białka z olejem MCT- Naturalna Czekolada 300g2× porcja (40 g)
- Kawa napar bez cukru2× łyżka (20 ml)
- Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)
- Sól morska drobnoziarnista1× szczypta (1 g)
Jak zrobić BeKeto Keto brownie z fasoli
1. Odsącz wodę z fasoli. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej, ostudź.
2. Oddziel białka od żółtek. Białka ubij na gęstą pianę. Zblenduj żółtka razem z fasolą.
3. Wszystkie przygotowane składniki wymieszaj ze sobą. Wyłóż ciasto na blaszkę, na papierze do pieczenia i piecz je w temperaturze 180 stopni przez 40 minut.
elo 320
Bardzo dobry deser ale lubię odżywki
🙋🏼🇩🇪
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.