Premium
1000 kcal
30 min.
Pizza skyrowa z rukolą, pomidorkami i szynką parmeńską

Przepis na Pizza skyrowa z rukolą, pomidorkami i szynką parmeńską

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

1000 kcal

x g

2 kcal

1000.3
Kalorie
74.0g
Białka
31.1g
Tłuszcze
108.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Skyr, jogurt islandzki1.25× porcja (125 g)
  • Mąka pszenna typ 5008× łyżka (120 g)
  • Ser mozzarella5× plaster (100 g)
  • Szynka parmeńska6× plaster (90 g)
  • Pomidor koktajlowy4× sztuka (80 g)
  • Koncentrat pomidorowy2× łyżeczka (30 g)
  • Rukola10 g
  • Woda1× łyżka (10 ml)
  • Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)
  • Oregano suszone3× szczypta (3 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)

Jak zrobić Pizza skyrowa z rukolą, pomidorkami i szynką parmeńską

  1. 1. Rozgrzej piekarnik do 200 st. C.

  2. 2. Mąkę (bez jednej łyżki), skyr, sól i proszek zagnieć i uformuj kulkę. Rozwałkuj ciasto podsypując pozostałą mąką.

  3. 3. Ułóż ciasto na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

  4. 4. Wymieszaj koncentrat pomidorowy z wodą i wysmaruj nim ciasto.

  5. 5. Mozzarellę pokrój w plastry i połóż na cieście.

  6. 6. Piecz pizzę przez 10-15 min. Jeśli w trakcie pieczenia powstanie bąbel, to przebij go.

  7. 7. Po wyciągnięciu posyp oregano, posyp rukolą, przekrojonymi na pół pomidorkami i obłóż plastrami szynki parmeńskiej.

Ocena użytkowników
5,0
(11)

Moja ocena

  • Lukasz

    25 Jun 2024

    Szczerze to nie wierzyłem, że pizza ze skyra może być taka dobra, a ta jest jeszcze lepsza niż normalna, pyszne, naprawdę polecam

  • Olobeng

    13 Mar 2024

    Przepyszna🤤

  • rousi

    17 Dec 2023

    Pyszna syta pizza 🤤

  • Robson

    04 Sep 2023

    Wyszło super. Ja jak się spieszę to używam gotowego okrągłego spodu z Biedronki a reszta ta sama. No i na patelni to czas 5 min

  • AsiaB.

    20 Jul 2023

    Pizza wyszła super, ciekawa alternatywa.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu