Przepis na Niskowęglowodanowe ciasteczka kokosowo-orzechowe bez pieczenia

3,0

1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

407 kcal

x g

6 kcal

406.9

Kalorie

11.1g

Białka

36.5g

Tłuszcze

14.7g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Niskowęglowodanowe ciasteczka kokosowo-orzechowe bez pieczenia

1. W małym garnuszku rozpuść masło.
2. Masło orzechowe i kakao zmiksuj na gładką masę, a następnie wymieszaj dokładnie z masłem.
3. Następnie dodaj wiórki kokosowe oraz erytrytol i dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.
4. Tak przygotowaną masę nakładaj łyżką na małą deskę wyłożoną papierem do pieczenia, która zmieści się do zamrażarki na płasko, aby ciastka mogły zastygnąć.
5. Włóż do zamrażarki na 15 minut.
6. Po wyjęciu z zamrażarki przechowuj ciastka w lodówce w zamkniętym pojemniku.
7. Wskazówka: Po wyjęciu z zamrażarki trzymaj ciastka nadal na małych kawałkach papieru do pieczenia. Dzięki temu unikniesz sklejania się ciastek.

Ocena użytkowników

3,0

(1)

Moja ocena

Magda
23 Nov 2023
Strasznie tłuste,da się zjesc,ale następnym razem dodałabym płatki owsiane lub otręby

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu