flag
380 kcal
30 min.
Zupa tajska

Przepis na Zupa tajska

0 opinii
x porcja

NaN g

380 kcal

x g

1 kcal

380
Kalorie
21.5g
Białka
16.2g
Tłuszcze
40.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Filet z kurczaka300 g
  • Mleczko kokosowe200 ml
  • Bataty1× sztuka (130 g)
  • Papryka czerwona0.5× sztuka (120 g)
  • Papryka żółta0.5× sztuka (115 g)
  • Cebula1× sztuka (110 g)
  • Makaron ryżowy wstążki100 g
  • Żółta pasta curry2× łyżka (60 g)
  • Sos sojowy2× łyżka (20 g)
  • Czosnek2× ząbek (10 g)
  • Imbir świeży1× kostka (10 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Zupa tajska

  1. 1. Kurczaka pokroić w kostkę, podsmażyć. Dodać czosnek, imbir, papryki, batat.

  2. 2. Zalać wodą, dodać pastę curry, gotować do miękkości.

  3. 3. Dodać makaron ryżowy, następnie mleko kokosowe. Doprawić. Smącznego.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik