406 kcal
10 min.
Przepis na Kanapka z humusem i wędzonym łososiem
0 opinii
NaN g
406 kcal
2 kcal
405.9
19.4g
15.8g
50.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Chleb żytni pełnoziarnisty2× kromka (70 g)
- Hummus60 g
- Łosoś wędzony na zimno płaty50 g
- Mix młodych listków0.5× opakowanie (37.5 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
- Limmi Sok z cytryny 500 ml1× łyżeczka (3 ml)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz kolorowy, całe ziarna1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Kanapka z humusem i wędzonym łososiem
1. Zrumienić kromki chleba na patelni z oliwą. Posmarować grzanki humusem, położyć sałatę + łososia, skropić cytryną. Przyprawić solą i pieprzem
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.