flag
286 kcal
30 min.
Chłodnik z botwiny

Przepis na Chłodnik z botwiny

0 opinii
x porcja

NaN g

286 kcal

x g

0 kcal

286.1
Kalorie
20.5g
Białka
12.3g
Tłuszcze
24.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

3

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kefir1× opakowanie (400 g)
  • Mlekpol Mleko zsiadłe 380 g1× opakowanie (380 g)
  • Botwina230 g
  • Ogórek zielony220 g
  • Zakwas z buraków170 g
  • Jajko kurze3× sztuka (168 g)
  • Biała rzodkiew70 g
  • Koper włoski60 g
  • Szczypiorek40 g
  • Czosnek20 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Chłodnik z botwiny

  1. 1. Botwinkę pokrój drobno dodaj do 100 ml gotującej się wody, gotuj 1 minutę odstaw do ostygnięcia.

  2. 2. Ogórka zetrzyj na tarce i wyciśnij z soków , następnie zetrzyj rzodkiew.

  3. 3. Pokrój szczypior i koper.

  4. 4. Jak wystygnie botwina dodaj wszystkie składniki, dopraw do smaku solą i pieprzem. Ugotuj jajko i smacznego.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Jacek-ESA