flag
101 kcal
20 min.
Sałatka lub pasta na kanapki z wędzonego tofu

Przepis na Sałatka lub pasta na kanapki z wędzonego tofu

0 opinii
x porcja

NaN g

101 kcal

x g

1 kcal

101.1
Kalorie
7.4g
Białka
6.5g
Tłuszcze
2.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Tofu wędzone1× opakowanie (180 g)
  • Ogórek kiszony125 g
  • Cebula50 g
  • Mosso Majonez niskotłuszczowy light 260 g1× łyżka (25 g)
  • Sok z Ogórków Kiszonych20 g
  • Kikkoman Naturalnie Warzony Sos Sojowy2× łyżeczka (20 g)
  • Galeo Pieprz ziołowy 12 g2× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka lub pasta na kanapki z wędzonego tofu

  1. 1. Tofu i ogórki parkować , cebulkę posiekać, wymieszać z majonezem sokiem z ogórków i sosem sojowym, dodać przyprawy do smaku

  2. 2. Majonez można zamienić na wegański lub na olej lub na jogurt

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik