309 kcal
30 min.
Sałatka z mozzarellą i słonecznikiem

Przepis na Sałatka z mozzarellą i słonecznikiem

x porcja

NaN g

309 kcal

x g

1 kcal

309.1
Kalorie
13.1g
Białka
18.7g
Tłuszcze
20.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor cherry 250 g615 g
  • Kukurydza konserwowa k classic1× opakowanie (285 g)
  • Mozzarella mini150 g
  • Ogórki konserwowe108 g
  • Papryka czerwona102 g
  • Słonecznik nasiona34 g
  • Czerwona cebula24 g
  • Olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia20 g
  • Sos sałatkowy koperkowo-ziołowy1× opakowanie (9 g)

Jak zrobić Sałatka z mozzarellą i słonecznikiem

  1. 1. Uprażyć słonecznik

  2. 2. Pomidorki pokroić na pół, kulki mozarelli też na pół. Pozostałe warzywa pokroić według upodobań. Odsączyć kukurydzę.

  3. 3. Przyrządzić sos, olej,woda,przyprawa - wymieszać

  4. 4. Wszystkie składniki delikatnie wymieszać.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik