105 kcal
30 min.
Młoda kapusta z kurczakiem

Przepis na Młoda kapusta z kurczakiem

x porcja

NaN g

105 kcal

x g

1 kcal

104.8
Kalorie
13.0g
Białka
2.2g
Tłuszcze
9.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

10

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kapusta biała, młoda2× główka (1000 g)
  • Filet wędzony z kurczaka500 g
  • Woda150 ml
  • Marchew2× sztuka (90 g)
  • Koperek świeży lub suszony4× łyżeczka (16 g)
  • Vegeta Przyprawa warzywna do potraw 3 kg2× łyżeczka (16 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)

Jak zrobić Młoda kapusta z kurczakiem

  1. 1. Posiekać grubo kapustę, przełożyć do garnka, wlać wodę, dodać przyprawy i dusić pod przykryciem. Po 10 minutach dodać startą marchew oraz pierś pokrojoną w kostkę i oliwę. Dusić do zmniejszenia objętości przez kapustę ( nie rozgotuj jej). Dodać koperek, dusić jeszcze kilka minut, doprawić do smaku .

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Andzia