flag
211 kcal
10 min.
Pasta z jajek twarogu i avocado

Przepis na Pasta z jajek twarogu i avocado

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

211 kcal

x g

1 kcal

210.9
Kalorie
15.5g
Białka
13.5g
Tłuszcze
8.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

3

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Awokado125 g
  • Twaróg klinek0.5× opakowanie (125 g)
  • Jajko M biedronka2× sztuka (112 g)
  • Jogurt naturalny kremowy50 g
  • Cebula dymka25 g
  • Słonecznik nasiona2× łyżka (20 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Pasta z jajek twarogu i avocado

  1. 1. Zmiksuj twaróg razem z jogurtem

  2. 2. Awokado pokrój w kostkę

  3. 3. Dymkę zsiekaj

  4. 4. Slonecznik uprarz na patelni

  5. 5. Ugotowane jajka zetrzyj na grubych oczkach tarki

  6. 6. Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą i dopraw według uznania

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Ayuto

    07 Apr 2023

    Do kanapek rewelacja. Polecam

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Ayuto