617 kcal
7 min.
Przepis na Owsianka z masłem orzechowym i bakaliami
0 opinii
NaN g
617 kcal
2 kcal
617.2
19.6g
22.2g
88.0g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mleko świeże bez laktozy 2,0%165 g
- Banan0.5× sztuka (60 g)
- Płatki owsiane4× łyżka (40 g)
- Żurawina suszona30 g
- Śliwki suszone3× sztuka (21 g)
- Płatki migdałowe1× łyżka (15 g)
- Masło orzechowe1× łyżeczka (15 g)
- Cynamon2× szczypta (2 g)
Jak zrobić Owsianka z masłem orzechowym i bakaliami
1. Wszystkie składniki wsypać do rondelka i zalać mlekiem, gotować do zgęstnienia.
2. Do owsianki dodać masło orzechowe, wymieszac a górę przyozdobić plasterkami banana (lub innymi owocami)
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.