flag
Premium
1138 kcal
20 min.
Keto chleb serowy

Przepis na Keto chleb serowy

4,6
5 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

1138 kcal

x g

3 kcal

1138.5
Kalorie
106.1g
Białka
76.0g
Tłuszcze
7.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ser mozzarella200 g
  • Ser Parmezan125 g
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Bazylia0.5× łyżeczka (1.5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Czosnek w proszku0.25× łyżeczka (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Keto chleb serowy

  1. 1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C.

  2. 2. W misce wymieszaj startą mozzarellę, starty parmezan, jajko, czosnek w proszku, bazylię oraz sól i pieprz.

  3. 3. Masę serową podziel na 4 równe części. Z każdej części uformuj bułki. Powinny być uformowane do pożądanego rozmiaru gotowych kawałków.

  4. 4. Piecz przez 10-15 minut, aż będą złote.

Ocena użytkowników
4,6
(5)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu