flag
Premium
1081 kcal
20 min.
Szakszuka z chorizo i pieczarkami

Przepis na Szakszuka z chorizo i pieczarkami

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

1081 kcal

x g

1 kcal

1080.6
Kalorie
81.7g
Białka
73.7g
Tłuszcze
27.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pieczarki7× garść (420 g)
  • Jaja kurze6× sztuka (360 g)
  • Pomidory w puszce0.5× szklanka (120 g)
  • Chorizo70 g
  • Cebula20 g
  • Pietruszka natka2× łyżeczka (12 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Czosnek1× ząbek (5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Szakszuka z chorizo i pieczarkami

  1. 1. Cebulę, czosnek oraz pietruszkę posiekaj i podsmaż na oliwie.

  2. 2. Chorizo pokrój w plasterki. Pieczarki umyj, przekrój na pół i pokrój w plasterki. Zarówno chorizo jak i pieczarki dodaj na patelnię z cebulą, czosnkiem, pietruszką i podsmaż.

  3. 3. Zalej wszystko pomidorami z puszki i smaż jeszcze ok. 5 min. Dopraw solą i pieprzem.

  4. 4. Na patelnię wbij jajka, przykryj patelnię i zmniejsz ogień. Duś całość, aż białka się zetną, ale żółtka wciąż pozostaną płynne.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Anneta

    03 May 2023

    Uwielbiam 👍

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu