flag
Premium
892 kcal
20 min.
Sałatka z brokułem i jajkiem z sosem majonezowym

Przepis na Sałatka z brokułem i jajkiem z sosem majonezowym

5,0
2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

892 kcal

x g

2 kcal

892.1
Kalorie
30.7g
Białka
79.8g
Tłuszcze
15.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Brokuł świeży lub mrożony0.25× sztuka (125 g)
  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Pomidor koktajlowy5× sztuka (100 g)
  • Majonez domowy z olejem rzepakowym3× łyżka (75 g)
  • Roszponka0.5× porcja (50 g)
  • Ser Parmezan20 g
  • Musztarda Dijon1× łyżeczka (10 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z brokułem i jajkiem z sosem majonezowym

  1. 1. Jaja ugotuj na twardo. Brokuł umyj i również ugotuj do miękkości.

  2. 2. W miseczce przygotuj sos mieszając dokładnie ze sobą majonez, starty parmezan (zostaw odrobinę do ozdoby sałatki) oraz musztardę.

  3. 3. Na talerzu ułóż umytą roszponkę, różyczki brokuła, pomidorki przekrojone na pół oraz jaja obrane i pokrojone w ćwiartki. Na górze ułóż sos majonezowy.

  4. 4. Udekoruj pozostałym startym parmezanem.

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

  • Kamil

    19 Apr 2023

    Od dziś ulubiona sałatka

  • KseniaNifares

    12 Apr 2023

    Cudo, zamiast majonezu proponuje jogurt grecki z odrobinka majonezu do smaku 😍

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu