188 kcal
15 min.
Kasza manna czeko-śliwka

Przepis na Kasza manna czeko-śliwka

x porcja

NaN g

188 kcal

x g

0 kcal

187.8
Kalorie
4.7g
Białka
1.2g
Tłuszcze
40.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda250 ml
  • Śliwki143 g
  • Kasza manna30 g
  • Kakao o obniżonej zawartości tłuszczu4 g

Jak zrobić Kasza manna czeko-śliwka

  1. 1. Do garnuszka wlewamy wodę, wsypujemy kaszę manną i kakao.

  2. 2. Czekamy, aż zacznie się gotować mieszając co chwilę.

  3. 3. W międzyczasie kroimy ¾ śliwek w kostkę a resztę kroimy w plasterki.

  4. 4. Gdy kasza już zgęstnieje dodajemy pokrojone w kostkę śliwki i chwilę trzymamy na ogniu, cały czas mieszając.

  5. 5. Wszystko przelewamy do naczynia/miseczki i dekorujemy resztką śliwek pokrojonych w plasterki.

  6. 6. Opcjonalnie można dodać 5-6 kropel aromatu funky flavors sweet o smaku czekoladowo-karmelowym (ja tak zrobiłam, wliczyć w kaloryczność).

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik