426 kcal
120 min.
Przepis na Granola domowa
0 opinii
NaN g
426 kcal
3 kcal
425.7
10.0g
16.7g
58.2g
Składniki (porcje):
6
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Płatki owsiane błyskawiczne250 g
- Jabłko1× sztuka (170 g)
- Gruszka1× sztuka (130 g)
- Rodzynki suszone100 g
- Słonecznik nasiona60 g
- Miód pszczeli2× łyżka (50 g)
- Orzechy włoskie40 g
- Olej kokosowy rafinowany3× łyżka (30 g)
- Cukier Królewski Cukier trzcinowy2× łyżka (24 g)
- Cynamon3× łyżeczka (9 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Granola domowa
1. Obierz i zetrzyj na grubych oczkach jabłko i gruszkę.
2. Do miski wsyp płatki owsiane, polej olejem (lekko go podgrzej, aby był płynny).
3. Dodaj starte owoce i cynamon. Dokładnie i delikatnie wymieszaj, odstaw.
4. W drugiej misce wymieszaj orzechy, słonecznik, sól. Dodaj cukier trzcinowy i miód. Wymieszaj.
5. Połącz obie miski i wymieszaj. Nagrzej piekarnik do 120 stopni góra-dół.
6. Na blaszce rozłóż papier do pieczenia, na nim wyłóż wymieszaną granolę.
7. Piecz łącznie 100 minut. Co 10-20 minut przemieszaj granolę, np. szczypcami, bez wyjmowania jej z piekarnika.
8. Po uprażeniu wyjmij z piekarnika i poczekaj, aż przestygnie. Dodaj rodzynki.
9. Przepis zmodyfikowany od Ania Gotuje.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.