168 kcal
7 min.
Przepis na Koktajl z selera naciowego z melonem gruszką i ziarnami
0 opinii
NaN g
168 kcal
1 kcal
168.4
4.0g
4.9g
28.6g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Seler naciowy85 g
- Gruszka0.5× sztuka (65 g)
- Mandarynka0.5× sztuka (30 g)
- Miód pszczeli2× łyżeczka (24 g)
- Jogurt grecki1× łyżka (20 g)
- Rodzynki suszone1× łyżka (15 g)
- Sok z cytryny świeży2× łyżka (12 ml)
- Orzeszki ziemne prażone solone10 g
- Płatki owsiane1× łyżka (10 g)
- Pietruszka natka1× łyżeczka (6 g)
- Ostropest plamisty mielony1× łyżka (6 g)
Jak zrobić Koktajl z selera naciowego z melonem gruszką i ziarnami
1. Wszystkie składniki pokroić i zmiksować.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.