395 kcal
15 min.
Chia ze skyrem

Przepis na Chia ze skyrem

5,0
x porcja

NaN g

395 kcal

x g

1 kcal

395
Kalorie
25.6g
Białka
13.0g
Tłuszcze
40.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Alpro Almond Touch of Vanilla Napój migdałowy 1 l200 g
  • Piatnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny1× opakowanie (150 g)
  • Kiwi1× sztuka (75 g)
  • ALLNUTRITION STRAWBERRY IN JELLY 1000 g1× łyżka (30 g)
  • Chia bio20 g
  • Granola 4 rodzaje orzechów20 g

Jak zrobić Chia ze skyrem

  1. 1. Nasiona chia dzień wcześniej zalać napojem Alpro, aby napęczniały i na noc wstawić do lodówki. Na chia dodać kiwi, skyr, dżem truskawkowy i posypać granolą.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Beata

    23 Feb 2024

    Apetyczne

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik