flag
531 kcal
8 min.
Owsianka na mleku z bananem i śliwkami

Przepis na Owsianka na mleku z bananem i śliwkami

0 opinii
x porcja

NaN g

531 kcal

x g

1 kcal

531.4
Kalorie
19.2g
Białka
16.6g
Tłuszcze
75.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko spożywcze 2% tłuszczu1× szklanka (220 ml)
  • Śliwki2× sztuka (120 g)
  • Banan80 g
  • Płatki owsiane górskie5× łyżka (50 g)
  • Masło orzechowe1× łyżka (12 g)
  • Wiórki kokosowe1× łyżka (4 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Owsianka na mleku z bananem i śliwkami

  1. 1. Zagotuj mleko. Dodaj wiórki kokosowe, masło orzechowe oraz płatki owsiane. Gotuj 5-8 minut. Przełóż do miseczki, udekoruj owocami.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik