428 kcal
10 min.
Przepis na Czekoladowa owsianka
1 opinii
NaN g
428 kcal
1 kcal
427.9
12.2g
11.5g
70.8g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mleko spożywcze 2% tłuszczu200 ml
- Banan1× sztuka (120 g)
- Płatki owsiane2× łyżka (20 g)
- Nutella1× łyżeczka (15 g)
- Daktyle2× sztuka (10 g)
- Granola 4 rodzaje orzechów0.5× łyżka (5 g)
Jak zrobić Czekoladowa owsianka
1. Zagotować 200 ml mleka.
2. Dodać do niego 2 łyżki płatków owsianych i gotować 6 minut, co jakiś czas mieszając.
3. Gdy płatki są gotowe i miękkie można dodać łyżkę nutelli i dokładnie wymieszać.
4. Zostawić do przestudzenia.
5. Przełożyć do miseczki i dodać swoje ulubione dodatki.
6. Gotowe!
Nawet ok, ale mała porcja, raczej jako drugie śniadanie.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.