flag
770 kcal
60 min.
Tortilla z pieczonymi warzywami i fetą

Przepis na Tortilla z pieczonymi warzywami i fetą

0 opinii
x porcja

NaN g

770 kcal

x g

1 kcal

769.9
Kalorie
21.9g
Białka
51.1g
Tłuszcze
51.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Cukinia150 g
  • Pomidor cherry 250 g100 g
  • Ser sałatkowo kanapkowy tłusty100 g
  • Pszenna tortilla wraps1× sztuka (61 g)
  • Cebula50 g
  • Papryka czerwona40 g
  • Oliwa z oliwek25 g
  • Papryka wędzona słodka1× łyżka (20 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Oregano suszone1× szczypta (1 g)
  • Tymianek suszony1× szczypta (1 g)
  • Kamis Czosnek granulowany 20 g1 g
  • Bazylia1× szczypta (0.5 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Tortilla z pieczonymi warzywami i fetą

  1. 1. Umyć i pokroić warzywa na małe kawałki.

  2. 2. Wymieszać pokrojone warzywa z oliwą i przyprawami.

  3. 3. Wyłożyć warzywa na blaszkę wyłożoną pergaminem i piec w piekarniku (grzanie góra-dół) w temp. 180°C przez 45 minut.

  4. 4. Położyć upieczone warzywa na środku placka tortilla.

  5. 5. Pokruszyć i położyć na warzywa ser typu feta.

  6. 6. Zakryć ser i warzywa wolnymi kawałkami placka. Wrzucić na chwilę placek do opiekacza, aby zamknąć tortillę.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Mateusz