flag
282 kcal
30 min.
Pudding chia: kokos z jeżynami

Przepis na Pudding chia: kokos z jeżynami

0 opinii
x porcja

NaN g

282 kcal

x g

1 kcal

281.6
Kalorie
6.2g
Białka
19.2g
Tłuszcze
24.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko migdałowe unsweetened150 ml
  • Jeżyny100 g
  • Real Thai Mleko kokosowe 400 ml50 ml
  • Chia20 g
  • Ksylitol1× łyżeczka (5 g)
  • Wiórki kokosowe2 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Pudding chia: kokos z jeżynami

  1. 1. Wymieszaj mleka z ksylitolem.

  2. 2. Dodaj chia, wymieszaj i odstaw na 30min po czym znów wymieszaj.

  3. 3. Gotowy pudding i jeżyny posyp szczyptami wiórków kokosowych.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Marta