306 kcal
15 min.
Granola z patelni

Przepis na Granola z patelni

x porcja

NaN g

306 kcal

x g

4 kcal

306
Kalorie
7.1g
Białka
14.8g
Tłuszcze
36.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Płatki owsiane błyskawiczne150 g
  • Migdały50 g
  • Nerkowce50 g
  • Żurawina suszona50 g
  • Miód pszczeli2× łyżka (50 g)
  • Wiórki kokosowe30 g
  • Morele suszone30 g
  • Olej rzepakowy uniwersalny1× łyżka (10 ml)

Jak zrobić Granola z patelni

  1. 1. Na patelnię wylać olej, rozgrzać i wsypać płatki oraz posiekane orzechy.

  2. 2. Gdy orzechy i płatki się podsmażą dodać wiórki, owoce i na końcu miód. Jeszcze chwilę smażyć.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

HelenaR