flag
458 kcal
30 min.
Omlet z twarogiem z piekarnika z owocami

Przepis na Omlet z twarogiem z piekarnika z owocami

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

458 kcal

x g

1 kcal

458.4
Kalorie
32.5g
Białka
18.2g
Tłuszcze
42.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Twarożek domowy naturalny125 g
  • Jajka kurze2× sztuka (112 g)
  • Maliny100 g
  • Borówki amerykańskie75 g
  • Mąka kokosowa15 g
  • Cukier14 g
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Omlet z twarogiem z piekarnika z owocami

  1. 1. Nagrzej piekarnik do 180 stopni (góra i dół). Jajka w temperaturze pokojowej (oddziel białka od żółtek).

  2. 2. Twarożek zblenduj z żółtkami i cukrem (blenduj krótko, tylko do połączenia składników).

  3. 3. Do białek dodaj szczyptę soli i ubij na sztywna pianę.

  4. 4. Dodaj masę twarogową do białek. Dodaj również przesianą mąkę i delikatnie wymieszaj (łyżką) całość na jednolitą masę.

  5. 5. Wyłóż okrągłą formę (żaroodporną lub silikonową) papierem i przełóż masę do formy.

  6. 6. Na wierz ułóż owoce. Wsadź do piekarnika i piecz 20-25 min. do zarumienienia i suchego patyczka.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • J.R86

    24 Aug 2022

    Pyszne śniadanie! Omlet delikatny i puszysty. Na pewno nie raz zagości na śniadaniu. Polecam!

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

J.R86