621 kcal
5 min.
Przepis na Owsianka czekoladowa z bananem i malinami
1 opinii
NaN g
621 kcal
1 kcal
621.4
20.4g
16.1g
100.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Piatnica Mleko wiejskie świeże 3,2 % 1 l200 g
- Banan1× sztuka (185 g)
- Maliny mrożone1× garść (70 g)
- Plony Natury Płatki owsiane górskie60 g
- Masło orzechowe 100%1× łyżeczka (10 g)
- Kakao o obniżonej zawartości tłuszczu1× łyżeczka (5 g)
Jak zrobić Owsianka czekoladowa z bananem i malinami
1. Do garnka wsypać płatki troszkę kakao i zalać mlekiem.
2. Dokładnie wymieszać i zagotować.
3. Dodać rozgniecionego banana, wymieszać.
4. Przelać do miski, dodać dowolną ilość malin oraz masła orzechowego.
Super
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.