306 kcal
45 min.
Przepis na Mieszanka chińska z kaszą
0 opinii
NaN g
306 kcal
1 kcal
305.8
9.8g
9.0g
42.6g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Hortex Chinese Mix 450g450 g
- Kasza jęczmienna perłowa100 g
- Sos sojowy jasny20 g
- Olej rzepakowy uniwersalny3× łyżeczka (15 ml)
- Sól biała1× łyżeczka (6 g)
- Pieprz czarny5 g
Jak zrobić Mieszanka chińska z kaszą
1. Na patelnię wlać olej rzepakowy i podgrzać go. Na gorący olej wsypać całe opakowanie zamrożonej mieszanki chińskiej Hortex i powoli odmrażać na małym ogniu.
2. W innym naczyniu, ugotować kaszę jęczmienną (według instrukcji na opakowaniu).
3. Po odmrożeniu się warzyw na patelni dodać do nich soli i pieprzu, a następnie zamieszać.
4. Po ugotowaniu się kaszy, odcedzić ją i wsypać w całości na patelnię na której smażą się warzywa. Zamieszać.
5. Po około 3 minutach dodać do mieszanki sos sojowy i ponownie dokładnie zamieszać.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.