flag
316 kcal
30 min.
Gofry na masę

Przepis na Gofry na masę

0 opinii
x porcja

NaN g

316 kcal

x g

3 kcal

316
Kalorie
15.0g
Białka
9.3g
Tłuszcze
42.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

3

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jajka L z chowu klatkowego kl. A3× sztuka (168 g)
  • Płatki owsiane błyskawiczne150 g
  • Prymat Cynamon Mielony5× łyżeczka (25 g)
  • O'boy Kakao 450 g5× łyżeczka (25 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Gofry na masę

  1. 1. Płatki owsiane zmiel na "mąkę".

  2. 2. Żółtka oddziel od białek.

  3. 3. Do żółtek wsyp zmielone płatki, cynamon i kakao.

  4. 4. Zmiksuj żółtka, cynamon i kakao dolewając wody, tak aby zrobić masę o gęstości podobnej jak na naleśniki.

  5. 5. Ubij białka i wymieszaj je ręcznie z resztą.

  6. 6. Masę wlej do gofrownicy, poczekaj około 3-4 min. (może być więcej w zależności od gofrownicy) i jedz.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik