344 kcal
35 min.
Udon z kurczakiem i warzywami

Przepis na Udon z kurczakiem i warzywami

x porcja

NaN g

344 kcal

x g

1 kcal

344.1
Kalorie
40.0g
Białka
8.3g
Tłuszcze
38.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pierś z kurczaka grilowana250 g
  • Papryka czerwona130 g
  • Cebula1× sztuka (110 g)
  • Udon2× porcja (100 g)
  • Groszek cukrowy90 g
  • Brokuł świeży lub mrożony90 g
  • Mąka ziemniaczana20 g
  • Przyprawa orientalna grubo mielona10 g

Jak zrobić Udon z kurczakiem i warzywami

  1. 1. Kurczaka z cebulą i warzywami oraz przyprawą podsmażamy na patelni. Po chwili wlewamy szklankę wody, po 5 min. szklankę wody z 2 łyżeczkami mąki ziemniaczanej.

  2. 2. Gotujemy makaron udon według przepisu na opakowaniu.

  3. 3. Łączymy makaron z kurczakiem i warzywami. Gotujemy razem przez chwilę.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik