52 kcal
15 min.
Kulki mocy

Przepis na Kulki mocy

x porcja

NaN g

52 kcal

x g

4 kcal

51.5
Kalorie
1.0g
Białka
3.8g
Tłuszcze
4.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

15

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda50 g
  • Orzechy włoskie luskane40 g
  • Daktyle40 g
  • Bakallino Slonecznik Luskany30 g
  • Płatki owsiane20 g
  • Wiórki kokosowe20 g

Jak zrobić Kulki mocy

  1. 1. Daktyle zalej wrzątkiem (ok 200ml) i odstaw na 10 minut. Orzechy, słonecznik i płatki zblenduj na pył.

  2. 2. Dodaj daktyle i blenduj. Dodawaj po trochu ok 50 ml wody z daktyli. Gdy masa będzie plastyczna ulep kulki ( jedna ma ok 8-10g). Gotowe kulki obtocz w wiórkach kokosowych

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik