196 kcal
15 min.
Makaron smażony z cukinii

Przepis na Makaron smażony z cukinii

x porcja

NaN g

196 kcal

x g

0 kcal

196.3
Kalorie
8.6g
Białka
10.6g
Tłuszcze
21.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

3

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Cukinia ze skórą3× sztuka (1800 g)
  • Asia Style Olej Azjatycki z Orzechow Arachidowych i Soi2× łyżka (20 ml)
  • Czosnek3× ząbek (15 g)
  • Imbir świeży1× łyżka (12 g)
  • Sezam nasiona1× łyżka (10 g)
  • Sos sojowy1× łyżka (10 ml)
  • Kłodawska sól kamienna spożywcza biała jodowana 1 kg1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Makaron smażony z cukinii

  1. 1. Z cukinii zrób spaghetti za pomocą temperówki do warzyw lub pokrój ręcznie w cienkie paseczki.

  2. 2. Olej rozgrzej na patelni, dodaj drobno posiekany czosnek i imbir. Lekko przesmaż, dodaj sos sojowy, sól i pieprz do smaku.

  3. 3. Dodaj makaron z cukinii.

  4. 4. Podduś do miękkości, dodaj sezam.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik