flag
323 kcal
8 min.
Owsianka z owocami

Przepis na Owsianka z owocami

0 opinii
x porcja

NaN g

323 kcal

x g

1 kcal

323.3
Kalorie
5.4g
Białka
4.4g
Tłuszcze
65.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko owsiane oryginalne0.5× szklanka (115 ml)
  • Jabłko ze skórką0.5× sztuka (90 g)
  • Banan0.5× sztuka (60 g)
  • Nektarynka0.5× sztuka (57.5 g)
  • Płatki owsiane błyskawiczne30 g
  • Syrop klonowy1× łyżka (10 ml)
  • Cynamon1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Owsianka z owocami

  1. 1. Podgrzać mleko owsiane.

  2. 2. Zalać płatki mlekiem owsianym, odczekać 3 minuty. W międzyczasie można przygotować sobie owoce.

  3. 3. Dodać syrop klonowy i cynamon, dobrze wymieszać.

  4. 4. Dodać owoce, wymieszać i cieszyć się pyszną, słodką owsianką.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik