485 kcal
15 min.
Przepis na Omlet z 2 jaj z papryką i jarmużem
0 opinii
NaN g
485 kcal
2 kcal
485.1
20.7g
31.9g
28.6g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jajka kurze2× sztuka (112 g)
- Papryka czerwona4× plaster (80 g)
- Olej rzepakowy uniwersalny2× łyżka (20 ml)
- Jarmuż1× garść (20 g)
- Kamis Suszone pomidory z czosnkiem i bazylią Mieszanka przyprawowa 15 g1× łyżka (20 g)
- Mąka orkiszowa1× łyżka (15 g)
- Sól biała4× szczypta (4 g)
Jak zrobić Omlet z 2 jaj z papryką i jarmużem
1. Do miksera włóż 2 jajka, 1 łyżkę przyprawy suszonych pomidorów, czosnku i bazylii, 1 łyżkę mąki oraz posyp 3 szczyptami soli.
2. Mieszkankę zmiksuj.
3. Na rozgrzaną patelnię nalej 1 łyżkę oleju.
4. Z 1 liścia jarmużu oberwij łodygę i pozostałości smaż na rozgrzanej patelni.
5. W międzyczasie pokrój drobno 4 plasterki papryki.
6. Do patelni z jarmużem dolej jajeczną mieszankę z pkt. 1, a na nią wsyp kawałki papryki.
7. Usmaż.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.