flag
125 kcal
10 min.
Sałatka z tuńczykiem

Przepis na Sałatka z tuńczykiem

0 opinii
x porcja

NaN g

125 kcal

x g

1 kcal

125.4
Kalorie
16.7g
Białka
4.3g
Tłuszcze
4.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

3

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Tuńczyk w sosie własnym135 g
  • Jajko M biedronka2× sztuka (112 g)
  • Bonduelle Kukurydza Złocista 2 x 85 g0.5× szklanka (85 g)
  • Maluta Jogurt naturalny wysokobiałkowy 0 % tłuszczu 180 g35 g
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z tuńczykiem

  1. 1. Jajka ugotować i pokroić w kostkę. Tuńczyka i kukurydzę odsączyć. Wymieszać z pokrojonym jajkiem. Dodać jogurt naturalny oraz sól i pieprz do smaku. Wszystko razem wymieszać i gotowe.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik