flag
391 kcal
10 min.
Omlet z dodatkami

Przepis na Omlet z dodatkami

0 opinii
x porcja

NaN g

391 kcal

x g

2 kcal

391.1
Kalorie
18.2g
Białka
15.6g
Tłuszcze
44.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jajka kurze2× sztuka (112 g)
  • Banan0.5× sztuka (60 g)
  • Mąka pszenna typ 50030 g
  • Dżem porzeczkowy1× łyżka (30 g)
  • Masło1× łyżeczka (5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Omlet z dodatkami

  1. 1. Białka oddzielić od żółtek.

  2. 2. Ubić białka ze szczyptą soli.

  3. 3. Dodać żółtka i zmiksować.

  4. 4. Rozgnieść banana i dodać mąkę. Wymieszać razem z jajkami.

  5. 5. Na patelnię dodać masło.

  6. 6. Smażyć na rozgrzanej patelni pod przykryciem dopóki się zarumieni.

  7. 7. Dodać dodatki w moim przypadku dżem.

  8. 8. Smacznego🙃

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik