190 kcal
30 min.
Śniadaniowe filo

Przepis na Śniadaniowe filo

x porcja

NaN g

190 kcal

x g

2 kcal

190.3
Kalorie
11.0g
Białka
7.9g
Tłuszcze
18.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jajka kurze3× sztuka (168 g)
  • Ciasto filo110 g
  • Favita Ser sałatkowo-kanapkowy półtłusty 270 g2× plaster (40 g)
  • Polędwica sopocka20 g
  • Czarnuszka2× łyżka (20 g)
  • Sól biała1× łyżeczka (6 g)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)

Jak zrobić Śniadaniowe filo

  1. 1. Ciasto filo pokroić na kwadraty.

  2. 2. Roztrzepać jajko, dodać sól i pieprz.

  3. 3. Pocięte kawałki ciasta ułożyć w blaszce do pieczenia babeczek (można sobie pomóc korzystając z dolnej części szklanki). Następnie posmarować ułożone arkusze ciasta roztrzepanym jajkiem i powtórzyć czynność dokładając jeszcze jedną warstwę ciasta.

  4. 4. Na spodzie uformowanego ciasta ułożyć kawałek szynki.

  5. 5. Do pozostałego roztrzepanego jajka dodać ser feta i wymieszać. Następnie wlać mieszankę do uformowanego ciasta.

  6. 6. Na wierzchu posypać odrobiną czarnuszki.

  7. 7. Rozgrzać piekarnik do 200°C.

  8. 8. Włożyć przygotowane muffiny do piekarnika i piec od 14 do 17 minut nie zmieniając temperatury (bez termoobiegu).

  9. 9. Po tym czasie wyciągnąć z piekarnika i śniadaniowe filo są gotowe. Smacznego!

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik