399 kcal
30 min.
Przepis na Pełnoziarniste orkiszowe pancakes
0 opinii
NaN g
399 kcal
2 kcal
399.3
24.4g
13.6g
42.6g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jogurt naturalny fruvita skyr150 g
- Mlekovita Mleko Polskie spożywcze 3,2 % 1 l0.5× szklanka (115 ml)
- Jajka kurze2× sztuka (112 g)
- Mąka orkiszowa pełnoziarnista100 g
- Cukier Królewski Cukier trzcinowy12 g
- Olej kujawski z pierwszego tłoczenia1× łyżka (10 g)
- Proszek do pieczenia2 g
Jak zrobić Pełnoziarniste orkiszowe pancakes
1. Przesiać mąkę wraz z proszkiem do pieczenia.
2. Wymieszać ze sobą pozostałe składniki, z wyłączeniem oleju (będzie potrzebny do smażenia).
3. Połączyć mąkę z wcześniej przygotowaną mieszanką.
4. Smażyć na oleju na małym ogniu, aż placki się zarumienią.
5. Podawać z ulubionym nabiałem i owocami :)
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.