Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mleko spożywcze 2% tłuszczu1.5× szklanka (330 ml)
- Maliny mrożone3× garść (210 g)
- Banan1× sztuka (120 g)
- Białko serwatkowe2.5× porcja (75 g)
- Borówki amerykańskie1× garść (50 g)
- Nasiona Chia1× porcja (20 g)
- Wiórki kokosowe1× łyżka (4 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.