383 kcal
20 min.
Przepis na Chilli con carne
4 opinii
NaN g
383 kcal
1 kcal
382.6
27.1g
20.8g
21.4g
Składniki (porcje):
4
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Sos pomidorowy z bazylią700 g
- Mieso mielone z indyka500 g
- Marchew273 g
- Kukurydza gold100 g
- Papryka czerwona86 g
- Ogórki konserwowe74 g
- Cebula72 g
- Baresa Suszone pomidory w oleju słonecznikowym27 g
- Masło klarowane25 g
- Bulion drobiowy22 g
- Czosnek3× ząbek (15 g)
Jak zrobić Chilli con carne
1. Podsmażany posiekaną cebulę z czosnkiem na maśle klarowanym
2. Dodajemy na patelnie marchewke i podsmażamy. Gdy zmięknie dodajemy mięso
3. Gdy mięso podsmażyć się dodajemy pasatę pomidorową i bulion. Doprawiamy do smaku ulubionymi przyprawami. Np. sól, pieprz, papryka wędzona, czosnek granulowany, papryka ostra, curry etc.
4. Dusimy pod przykrywką
5. Po ok 5 min dodajemy kukurydze, suszone pomidory, paprykę i ogorki.
6. Smażymy pod przykryciem ok 5-10 min. Jeśli trzeba to ponownie doprawiamy
kurcze przepyszne
Pyszne jednak dodałam troche ryżu bo dla mnie za mało sycące.
Cudo!!
super smaczne i sycące, polecam!
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.